1. Experimentar la intemporalidad al sumirse en la meditación submarina. 2. Sentir la grandeza del océano, como un pez más que forma parte del universo submarino. 3. Concentrar los sentidos., adentrarse en ununiverso alternativo 4. Moverse lentamente y con intención, evitando cualquier gasto innecesario de energía. 5. Respirar de una manera lenta, tranquila y deliberada, lo que conduce a aliviar la mente. 6. Ir más allá del miedo a lo desconocido. 7. Regresar a superficie y ver cómo todo cambia de nuevo, vuelve el ruido y se regresa a la »cruda» realidad. 8. Dejarse llevar por las sensaciones y notar cómo el menor cambio en el patrón de respiración altera la flotabilidad en el agua. Así pues, sólo nos queda relajarnos y disfrutar de un buceo profundo…. en nosotros mismos.   Quieres vivir un RETIRO DE YOGA Y BUCEO EN SAN ANDRÉS ISLA. Compra ya tu espacio y apúntate a este retiro que transformará tus días en este 2020. Link del retiro: https://viajarconpromociones.com/yoga-san-andres/