1. Experimentar la intemporalidad al sumirse en la meditación submarina. 2. Sentir la grandeza del océano, como un pez más que forma parte del universo submarino. 3. Concentrar los sentidos., adentrarse en ununiverso alternativo 4. Moverse lentamente y con intención, evitando cualquier gasto innecesario de energía. 5. Respirar de una manera lenta, tranquila y […]