8 MANERAS DE EXPERIMENTAR LA MEDITACIÓN BAJO EL AGUA:
1. Experimentar la intemporalidad al sumirse en la meditación submarina. 2. Sentir la grandeza del océano, como un pez más que forma parte del universo submarino. 3. Concentrar los sentidos., adentrarse en ununiverso alternativo 4. Moverse lentamente y con intención, evitando cualquier gasto innecesario de energía. 5. Respirar de una manera lenta, tranquila y […]
Yoga y Buceo
Te permite relajarte, vivir el momento presente y respirar. Relajación. Debajo del agua, hay un sentido de la tranquilidad difícil de reproducir en la superficie. El silencio te sume en una relajación total. Igual que cuando se medita, se pierde la noción del tiempo. Momento presente. Igual que en yoga, buceando hay que concentrarse en […]
