Irse de vacaciones es una de las mayores ilusiones que todas las personas tienen, estos días se convierten en un factor indispensable para conseguir un bienestar general, salir de la rutina y volver retomar las actividades diarias con más ganas.
Inevitablemente llega un momento del día en el que te sientes sin energía ni ganas de trabajar. Es normal que en la jornada diaria este síntoma se presente, pero si ocurre con mucha frecuencia, el cuerpo te está alertando para que te tome unos días de descanso.
1. Las vacaciones desestresan
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Unos días en tu lugar favorito permitirán que te alejes de los problemas y te olvides de la rutina diaria. Los seres humanos necesitamos estar en completa tranquilidad para reorganizar las ideas y volver a sentir motivación por alcanzar metas.
2. Tiempo en familia
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La mayoría de veces el trabajo se vuelve una prioridad frente a la familia. Unas buenas vacaciones permitirán volver a conectarse con los seres queridos y fortalecer las relaciones. De esta manera, toda la tensión acumulada por las diferentes obligaciones quedarán atrás.
3. Mejoran la salud mental
Trabajar por períodos muy largos sin descansar provoca además de cansancio, tensión y en algunos casos depresión. Unos días de desconexión te darán la oportunidad de evitar este tipo de enfermedades y tener mayor energía y mayor satisfacción con su vida.
4. Estimulan la productividad
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Al cambiar de ambiente, la mente opta por relajarse totalmente. De esta manera, al volver a la rutina sentirá que es más creativo, productivo y con mejor rendimiento. Un descanso siempre proporcionará de nuevo la resistencia mental que se necesita para retomar las obligaciones.
5. Son incentivos

 

Ir a conocer nuevos lugares es una forma de recompensar todo el trabajo y la dedicación que se ha tenido. En ese sentido, las vacaciones lo harán obtener un estímulo para continuar con sus objetivos, y así, volver a disfrutarlas.
¿Debe sentirse culpable por pedir vacaciones en su trabajo?
En nuestro país, 1 de cada 3 colombianos se siente culpable por haber tomado sus vacaciones y el 20 por ciento afirmó que en su compañía está ‘mal visto’ tomarse unos días libres.
Debido a estos impresionantes resultados, algunas marcas ha lanzado un generador de respuestas automáticas, con el fin de cambiar la cultura laboral e inspirar a los trabajadores a pasar más tiempo libre, dejando a un lado ese aburrido sentimiento de culpa.

¿Listo para salir de la rutina?

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